SleepCycle

わずかの差で軍配上がる 睡眠アプリ「熟睡アラーム」vs. 「Sleep Cycle」

こんにちは、Junkoです! Happy International Women’s Day! 平和で長寿の日本社会になったからか、健康への高い関心が続いています。その中でも、食事と睡眠は日々の習慣として、大切ですよね。 睡眠サイクルを記録でき、起きるのに適切な時刻を割り出してすっきり目覚めたい!と思っていたのがきっかけで、無料の睡眠アプリを2つ使いました。これ!と思った瞬間の話です。 […]