マッサージ

美容師から教わったシャンプーの真実

髪を切った人に、よく「シャンプー少なく済むからいいね」と声をかけることがありますよね。これ、実は正しくないことを先日知りました。 親戚の美容師によると、「シャンプーは地肌を洗うためのモノなので、頭の大きさはあまり変わらない」つまり、頭を洗うだけに適量なシャンプーは、髪の長さに関わらず必要ということです。 で、私には小学生並みの質問が思い浮かびます。「それって、毛は関係なくシャンプーが必要ってこと? […]

イタ気持ちよく、足裏から健康に 

足裏マッサージ。好きな方も、苦手な方もおられますね。 テレビでは、痛がるリアクション芸のように、足裏マッサージが登場します。実際痛いので、演技は難しいくらいに冷や汗が出たりします。 私は、安全な健康法として、足裏マッサージを取り入れています。 足裏マッサージとは 足裏マッサージは、おもに 英国式リフレクソロジー のように、リラクゼーションを目指すもの 台湾式足裏マッサージのように、 カラダ改善を目 […]