自分で自分をバカにしない

Photo by burak kostak from Pexels メンタルの勉強「UMI」(ユー・エム・アイ)をしていた時のことです。 多くの人が、もう何年経っても許せないような経験の一つや二つを持っているかと思います。私もそんなエピソードがありました。まさに「臭いものにはフタ」状態。 そんな思い出を紐解いていきました。 紐解くプロセスは、結構辛いです。というのも、フタをしていたのは自己防衛で、 … 続きを読む 自分で自分をバカにしない